三伏天如何養(yǎng)生?
常言道,“夏至三庚數(shù)頭伏”馬上要迎來最熱的“三伏天”啦!三伏天出現(xiàn)在小暑與處暑之間,跨越夏季和秋季時(shí)節(jié),是一年中氣溫最高且最潮濕悶熱的日子,因此有熱在三伏的說法。那三伏是如何規(guī)定的呢?根據(jù)《陰陽書 · 歷法》所記載的規(guī)定,“夏至后第三庚為初伏,第四庚為中伏,立秋后初庚為后伏,謂之三伏”。也就是說,夏至后第三個(gè)庚日為初伏...
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