谷雨過后!吃二甜、揉三處、做四事,健康入夏天！
谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，再過15天就是夏天了，谷雨后氣溫升高，心氣逐漸旺盛，脾氣也處于旺盛時(shí)期，正是身體補(bǔ)益的大好時(shí)機(jī)，在這金貴的15天，一定要抓住春天的小尾巴，健康養(yǎng)生！吃二甜山藥山藥味甘性平、健脾益氣，經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力，還能有效預(yù)防胃炎 、胃潰瘍等胃腸道疾病的復(fù)發(fā)，煮粥、炒菜均可。紅棗紅棗不僅對(duì)脾臟有益處...
