夏天必吃的長壽菜！幾塊錢一大把，這么做最美味！
俗語：六月莧，當(dāng)雞蛋，七月莧，金不換?，F(xiàn)在正是吃莧菜的最好時節(jié)，它被譽為長壽菜，好吃不貴，營養(yǎng)價值還特別高！莧菜營養(yǎng)價值高中國古代一部按漢字形體分部編排的字書《玉篇》中，有莧的記載，莧讀汗，所以也有人稱莧菜為汗菜，寓意為夏天流汗時吃的菜。中醫(yī)也認(rèn)為吃莧菜清熱、利濕、祛濕、解毒，很適合夏季養(yǎng)生。1、葉酸冠軍適當(dāng)補充葉酸，...
