飲酒適量的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
在喝酒時(shí)，我們常提及適量飲酒的概念，旨在避免過(guò)度飲酒。那么，究竟何為適量、微醺、醉酒與酗酒呢？根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，適量飲酒的定義為單次飲酒不超過(guò)3-4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯，女性每周不超過(guò)9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯，男性每周不超過(guò)12-14個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯。此外，...
