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把精力放在值得的事上

2022-04-28 14:47:22
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我們每天會遇到多少人多少事,如果揪著各種小事爛事不放,你的人生還有何快樂可言?

林語堂在《生活的藝術(shù)》里寫道:

"一般人不能領(lǐng)略這個塵世生活的樂趣,那是因為他們不深愛人生,把生活弄得平凡、刻板而無聊。

深以為然。

只有那些把時間、精力投放在讓自己生命美好且有意義的事情上,你才能活出快樂的人生。

去年底,港姐朱潔儀的近況在網(wǎng)上曝光,惹得眾人羨慕紛紛。

作為89年香港小姐亞軍,朱潔儀順勢進(jìn)入了娛樂圈。當(dāng)時的朱潔儀資源不斷,她先后出演了《笑傲在明天》、《九星報喜》等影視劇。

雖然作品數(shù)量不少,但朱潔儀始終沒有贏得足夠的名氣。

在娛樂圈摸爬滾打了幾年時間,朱潔儀看到了自己瓶頸,在那之后,她開始尋找值得自己投入精力的事情。

經(jīng)過一番思量,朱潔儀在2000年選擇退出娛樂圈,潛心專攻自己喜歡的繪畫事業(yè)。

選擇繪畫事業(yè)并不是空穴來風(fēng),朱潔儀曾經(jīng)在香港城市大學(xué)和香港中文大學(xué)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè),她還拜師水墨畫大家王無邪。

這些經(jīng)歷讓她篤定自己有能力從事這份自己喜歡的繪畫事業(yè)。

因為興趣與能力并存,朱潔儀在繪畫事業(yè)上發(fā)展得十分順利,她舉辦過畫展,出版過畫冊,作品更是被寧波美術(shù)館、北京恭王府和新加坡孫中山紀(jì)念館收藏。

事業(yè)上的成功,讓朱潔儀收獲了許多財富,她也成功擠入香港有名的單身富婆行列。

之前,朱潔儀居住在在淺水灣面積將近300平方米的豪宅被曝光。

淺水灣是香港知名的富豪居住區(qū),從曝光的圖片可以看出,她的家位于半山腰,屋子周圍郁郁蔥蔥的樹木,仿若置身綠色美景之中。

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豪宅依山傍水,只需要坐在陽臺的椅子上,就能俯瞰香港美景。

從曝光的豪宅側(cè)面看,豪宅占地面積大,且室內(nèi)裝修簡約大氣。

有一份自己喜歡的事業(yè),收獲一份不菲的收入,這讓朱潔儀的人生十分愜意。

相比于當(dāng)年她在娛樂圈內(nèi)的日子,朱潔儀坦言,把精力放在值得的事情上,她的生活也發(fā)生了翻天覆地的變化。

2條建議,讓你學(xué)會評估自己的人生,合理分配自己的精力。

(1)運用人生四度模型,診斷人生狀態(tài)

人生四度,是生涯發(fā)展師古典提出的一個人生評估模型,指的是:高度、深度、寬度、溫度。

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高度意味著一個人在社會中能達(dá)到與掌握的地位、權(quán)力與影響力。

深度意味著一個人在思想、智慧、藝術(shù)與體能上達(dá)到的卓越與精進(jìn)程度。

寬度意味著一個人能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色,讓它們豐富又互相平衡。

溫度意味著一個人對生命、生活的熱愛與激情,能多大程度地活出自己本來的面目。

有很多人過著表面成功、卓越、面面俱到卻冷冰冰、幸福感低的生活。

人生四度中,高度和深度外顯,寬度和溫度內(nèi)含。

如果沒有認(rèn)知到內(nèi)在維度,而是用單一的、外顯的維度來評價自己的人生,同時通過犧牲其他維度的方式來達(dá)到所謂的"成功"。這是一維度的偽成功,慘勝如敗。

評估自己人生的四個維度,找到自己最想過的生活。

(2) 遵循緊急重要矩陣,多做重要但不緊急的事

緊急重要矩陣,是一種根據(jù)緊急、重要兩個維度來劃分的時間管理工具。

根據(jù)這個矩陣,我們遇到的每一件事,都可以歸為A、B、C、D4類事件,具體如下:

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A類:代表重要且緊急的事情,比如你的各學(xué)科的期末考試內(nèi)容復(fù)習(xí),你明天要交的報告等。

B類:代表重要但不緊急的事情,比如:學(xué)習(xí)一門外語,提升自己的人際關(guān)系,提高自己的演講能力等。

C類:代表不重要但緊急的事情。比如:突然接到電話,來了臨時訪客,出現(xiàn)緊急情況等。

D類:代表不重要不緊急的事情。比如:毫無目的地刷微信、微博、新聞App。

為了提高效率,我們通常需要做到兩點:為B類事件留足時間,并投入充分的資源;以及盡量拒絕并減少C類和D類事件。

清醒克制意味著合理地分配自己的時間,花足夠的時間做那些足夠重要的事情。

只有如此,你才能一步一步接近自己期待的人生。

很多人說生命原本是一場浪費,但如果把時間精力都浪費在值得的事情上,你的人生就會減少許多遺憾。

共勉。

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END



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