喝綠豆湯不如喝它!天熱來一碗,排濕氣、解暑熱,還不傷脾胃!
現(xiàn)在正處在氣候的“雙煞”天兒,溫度高,濕度還大。最近不少人都有“三不”癥狀:吃什么都不香,干什么都沒有力氣,吃什么都肚子脹。整天頭暈?zāi)X脹,大便更是粘膩。今天給您推薦由四樣食材組成的解暑飲,最適合在“雙煞”天兒服用,幫助您清熱祛濕,健脾開胃,減輕“三不”癥狀,比喝綠豆湯管用多了!【烏梅】首先就是我們夏天特別愛吃的烏梅,現(xiàn)...
搜索